Sunday, April 15, 2007

中国料理

アメリカからの調査によると、中国料理はおいしいものの、体にあまりよくないそうです中国料理の塩分はいつも高すぎるという理由で、健康に悪いです。例えば、チャーハンの塩分は大人が一日に要る量より、40%高いです。いつも高い塩分の食べ物を食べれば、高血圧になる恐れがあります。ですから、健康のために、中国料理を注文するとき、塩をあまり入れないように頼んだほうがいいです。

3 comments:

swee beng said...

そうですね。でも、私にとって、西食物は中国料理より塩分が多いと思います。私は西食物、たとえば、フライドポテトを食べた後で、いつものど乾くなりました。ですから、私は中国料理だけではなくて、他の料理を注文するとき、塩を少なくするように頼むべきと思います。

ユー・ツァリ said...

はい、そうですね。やはり一番体にいいのは自分で作る料理ですね。でも、いつも勉強のため、忙しいから、あまり料理をする時間がないね。

lunch said...

ユーさん

ええ、最も体にいい料理は自分で作る料理です。ですから、私はなるべくうちで食事をするようにしています。母が心をこめて、作った料理は一番おいしいです!